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Trainingsplan

Plan als PDF

Wilhelm-Busch-Straße GS 15, Wilhelm-Busch-Straße (gegenüber) 38 (Honbu-Dojo des 1. KV Erfurt e.V.)

Bus Linie 9 vom Hauptbahnhof in Richtung Daberstedt bis Endstation!
Rechts in Fahrtrichtung in die Wilhelm-Busch-Str. abbiegen, dann bis rechts „Karate“ zu lesen ist, hier wieder rechts abbiegen)

Montag:

17:00 - 18:15

Kinder ab 5 Jahre

Anfänger

Herr

17:00 - 18:15

Jugendliche ab 10 Jahre

6. Kyu/ grün - 3. Kyu/ braun

Ratschke

18:30 - 19:45

Jugendliche

Extra-Training ab 5. Kyu

Ratschke

20:00 - 21:30

Erwachsende und Jugend

Anfänger - 4. Kyu/ blau bzw. alle Grade!

Ratschke / 

Schmid / 

Seeland

Dienstag:

17:00 - 18:15

Kinder/Jugend

 

9. Kyu bis orange-grün

Schilling

17:00 - 18:15

Rollstuhl-Karate

Rollstuhl- Selbstfahrer und Partner

Ratschke

18:30 - 20:00

Oberstufe

3. Kyu Braun - Schwarz

Ratschke

20:00 - 21:30

Sondertraining

Immer nur mit Vorankündigung!

Ratschke

Mittwoch:

17:00 - 18:15

Kinder ab 5 Jahre

Anfänger

Herr

17:00 - 18:15

Jugendliche ab 10 Jahre

6. Kyu/ grün - 3. Kyu/ braun

Ratschle

18:30 - 20:00

Dan- Vorbereitung

ab 1. Kyu (mit Vorankündigung)

Ratschke

20:00 - 21:30

Erwachsene und Jungend

Anfänger - 4.Kyu/ blau bzw. alle Grade

Ratschke /

Schüffler /

Ziegenrücker

Donnerstag:

17:00 - 18:15

Kinder und Jugend

Anfänger bis orange-grün

Schilling

17:00 - 18:15

Rollstuhl- Karate

Rollstuhl- Selbstfahrer und Partner

Ratschke

18:30 - 20:00

Oberstufe

3. Kyu braun - schwarz

Ratschke

20:00 - 21:30

Sondertraining

Workshops (nur mit Vorankündigung)

Ratschke

Freitag

17:00 - 18:30

SV-Workshop

Für alle, mit Vorankündigung!

Ratschke

18:00 - 19:00

Rücken- Training

Physiotherapeut & Rückenschul-Lehrer

Schilling

20:00 - 21:30

Dan- Vorbereitung

ab 1. Kyu, mit Vorankündigung!

Ratschke

Rieth Schulturnhalle der Grundschule 22, Riethstraße 28, 99089 Erfurt
Telefon: 03 61 / 7 91 30 12

Montag:

15:30 - 16:30

Kinder/ Jugend

Anfänger + Fortgeschrittene

Ratschke

Dienstag:

15:15 - 16:30

Kinder/ Jugend

Anfänger + Fortgeschrittene

Ratschke